Diese Kurseinheiten sind darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen:
- Stress abzubauen und Entspannung zu finden
- Innere Ruhe und Balance zu fördern
- Mentale Stärke für die Prüfungen aufzubauen
- Den Körper zu entlasten und Verspannungen zu lösen
Termine der Einheiten:
- Erste Einheit: 7.1.25 17:30-19:00 Uhr, Raum: 02-Aula
- Zweite Einheit: 14.1.25 17:30-19:00 Uhr, Raum: 02-Aula
- Dritte Einheit: 21.1.25 17:30-19:00 Uhr, Raum: 20-111
Die Übungen sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet und können angewendet werden, um Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Anmeldung und weitere Informationen:
Bitte melden Sie sich bis zum 6.1.25 unter dem folgenden Link: https://forms.gle/a6bmzNCWXRk1uj5Q9 an.
Bringen Sie eine Yogamatte und eine Decke mit, idealerweise auch zwei Blöcke oder zwei dicke Bücher.
Gönnen Sie sich diese Auszeit und starten Sie entspannt und gestärkt in die Prüfungsphase.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Herzliche Grüße,
Prof. Dr. Sabrina Schork